Cuidá Bien
En este curso, desde Cuidá Bien ofrecemos información y herramientas para familiares, cuidadores y cuidadoras de personas mayores.
Programa
- 9 Módulos
- 40 Lecciones
- 8 Evaluaciones
- 0 Zooms
- 0m Duración
Introducción
3 Lecciones0 Evaluaciones0 Zooms
- Qué es Cuidá Bien
- Instrucciones de navegación del sitio
- Modalidad del curso y programa
Módulo 1: Primeros pasos
5 Lecciones1 Evaluación0 Zooms
- Bienvenida
- ¿Cómo adecúo el espacio para una persona mayor?
- ¿Cómo muevo a una persona mayor?
- Higienizar a una persona mayor
- Material complementario
- Evaluación del módulo 1
Módulo 2: Primeros auxilios
8 Lecciones1 Evaluación0 Zooms
- Cuidados y primeros auxilios en personas mayores
- Signos y síntomas
- Tratar heridas y quemaduras
- Prevenir y tratar caídas
- Tomar la presión
- Prevenir y tratar la deshidratación
- La medicación de las personas mayores
- Evaluación del módulo 2
- Material complementario
Módulo 3: Desafíos y caminos para acompañar el deterioro cognitivo de personas mayores
4 Lecciones1 Evaluación0 Zooms
- Acompañar el deterioro cognitivo
- ¿Qué podemos hacer? ¿Cómo podemos hacerlo?
- Autocuidado
- Evaluación del módulo 3
- Material complementario
Módulo 4: Salir de casa y derechos de las personas mayores
3 Lecciones1 Evaluación0 Zooms
- Salir de casa con personas mayores
- Derechos de las personas mayores
- Evaluación del módulo 4
- Material complementario del módulo 4
Módulo 5: Actividad física y hábitos saludables en el cuidado de personas mayores
3 Lecciones1 Evaluación0 Zooms
- Envejecimiento activo
- Rutinas de ejercicio físico
- Hábitos y entornos saludables
- Evaluación del módulo 5
Módulo 6: El envejecimiento saludable
4 Lecciones1 Evaluación0 Zooms
- Las personas mayores y la tecnología
- La feminización de los cuidados
- Activando la cotidianeidad
- Evaluación del módulo 6
- Infografía sobre envejecimiento saludable
Módulo 7: Cuidando a quien cuida
4 Lecciones1 Evaluación0 Zooms
- Cuidando a quien cuida
- Pensar la ayuda
- Estrategias de afrontamiento
- Evaluación del módulo 7
- Infografía resumen del módulo 7
Módulo 8: La alimentación saludable
6 Lecciones1 Evaluación0 Zooms
- Planificación y estrategias para una dieta rica en nutrientes
- La dimensión emocional de la comida
- La deglución y la interacción medicamentosa
- La medicación
- Interacción fármaco-nutriente
- Evaluación del módulo 8
- Infografía resumen del módulo 8